최규문의 더불어 한길

오늘로 벌써 열흘째다!
100일 동안 매일 한편씩 쓰마고 약속했던 백일백포 원고 작업을 그날 그날 못하고 제목만 붙여놓고 넘어온 게.
쌍끌이 집필 모드라며 꽤 의욕적으로 두 달 넘게 잘 버텨왔는데, 결국 70일을 채우고 무게중심이 잠시 무너졌다.

사실 무슨 일이고 간에 100일을 하루도 빠짐 없이 꾸준히 한다는 것은 그게 뭐든 쉽지 않은 일이다.

그렇게 따져 되돌아보면 올해 초 1월 1일부터 4월 10일까지 석달 열흘간 하루도 빠지지 않고 매일밤 2시간씩 유튜브 라이브 방송을 해낸 것은 "꽤나 독한" 결심이고 결과였던 듯싶다. 덕분에 200시간 분량의 콘텐츠가 정리될 수 있었고, 그 인연으로 이번에 탈고한 전자책도 세상에 빛을 보게 된 셈이니 일타쌍피, 일거양득인 셈이다.

추가로 선언했던 백일백포 시리즈 도전 역시 비록 한두 번의 중단 위기가 있었지만, 이번달 말까지 100 포스팅을 채우는 데 성공하게 되면 "일타쓰리피"가 될 것이 분명하니 스스로 대견하다 격려하고 "셀프 자축"할 만한 일이다.

미리 셀프 자축할 거리로 올해를 마감하면서 기억에 남는 3가지를 들어보라 하면 단연 아래 3가지겠다.

새해를 맞을 때마다 대략적이나마 그 해의 목표를 세워두고 시작하긴 한다. 물론 모든 목표는 막연하게 세우면 실행이 안 되기 때문에 목표에 준하는 실행계획을 추가로 고민하고, 작심한 바를 사람들에게 "미리 공표"하여 약속한다.

지키기 불가능한 약속이 아니라면, 스스로 나와 하는 약속보다 남들에게 드러내어 약속한 일이 실제로 이루어질 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 그동안의 인생 경험으로 확실하게 터득했기 때문이다.

오늘은 모처럼 그동안 밀린 백일백포 블로그 포스트용 제목으로 가제만 붙여놓은 목록을 다시 훑어보면서 키보드 앞에 앉았다.  열흘치를 하루에 몰아 써야 하는 숙제를 안고 있는 셈이지만, 아주 어려운 일은 아니다. 왜냐면 이 블로그 작업이 맨 땅에 헤딩하듯 하루 하루 새로운 연구 주제를 쓰는 게 아닌 까닭이다.

공개일기장 이라는 카테고리를 만들어 백일백포를 시작한 이유도 어쩌면 그 때문이다. "일상다반사" 라는 기본 카테고리가 다른 나라 블로그에도 있을까 싶지만, 우리나라 블로그에서는 대부분 등장하는 분류명이다. 나의 하루 하루 일상의 감상과 에피소드를 부담 없이 스토리로 남기면 되는 작업이다. 이 카테고리에 속하는 글들은 그날 그날 있었던 일들을 되살려 볼 수 있는 "키워드" 메모 한두 줄만 있으면 충분하다. 그 한두 줄의 키워드 안에 그날 그날 지난 감성과 느낌을 되살려줄 트리거(방아쇠)가 담겨져 있으니까.

모든 말이 그렇듯이 모든 글도 첫 한 문장, 첫 한 단어로 시작한다.
글의 시작 단어를 부르는 것이 바로 메모 한 줄의 트리거 키워드인 셈이다!!

"일상다반사" 카테고리의 [공개일기장]에 블로그 포스트를 쓰는 것은 매일 하루의 행적을 메모한 몇 줄의 트리거 소재만 정리되어 있으면 충분하다. 필요한 것은 원고 작성에 투자할 절대 타이핑 시간의 확보일 뿐!!

다행히 아무리 바쁘고 정신이 없더라도 매일 매일 10~20분 시간을 내서 하루를 돌아보고 감사할 일들을 되새겨보면서 꼬박 꼬박 "감사일기"를 적어온 게 오늘(12월 11일)로 605일째다!!

오늘의 감사일기 메모를 뒤져보니 이렇다!
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#감사일기 605일째_211211. 박강수 21쫑 콘서트!

하루를 정리하는 4가지의 팩트 연상 메모가 있으면 충분하다. 기억에 남는 소재 하나만 선택해 이야기로 풀어쓰는 것은 어렵지 않은 일이다. 상황 상황, 그 상황이 일어나기까지 꼬리를 무는 사연들, 그리고 미처 기대치 않았던 느낌과 감성들까지... 모두를 더해 놓으면 그 자체로 이야기가 되고, 추억 거리로 남는다.

6시부터 시작되는 가수 박강수의 올해 마지막 라이브 콘서트이자, 399회차 공연을 보러 상수역에 도착한 시간이 4시!
공연 마치고 뒤풀이가 애매해서 미리 보자 하여 마땅한 곳을 검색해보단 발견한 곳이 여기였다. 곤밥집!!

밥 대신 술을 내놓는 곳이란 점만 주의하면 된다. 먹거리 깔끔하고 맛이 좋아 강추하고 싶은 곳이다.
보통 대부분의 블로그 글을 보고 가면 둘 중 하나는 실망하게 마련이라서, 블로그 추천 보고 새 집을 갈 때는 늘 절반 이상은 실패할 것을 각오하고 가는 편인데, 오늘같이 추천보다 더 좋은 느낌을 얻게 되면 뭔가 덤으로 이득을 본 기분이다.
생굴에 새우전, 배추전에 둘이서 막걸리 세 통을 공연 전에 비우고 얼콰한 기분으로 콘서트 2시간을 훌쩍 보냈다.

힘들고 어려운 시기이지만 다 같이 무사히 살아 남자!!
그래야 다시 웃으며 쐬주잔 쨍 하며, 맞부딪힐 날이 있지 않겠는가!!

올해 12월 31일까지 남은 날수 이제 딱 20일이다!!

#백일백포_080 D-20일!!

아침 일찍 일산으로 차를 몰았다.
오래동안 대화역 앞에 있다가 지금은 주엽역 쪽으로 옮긴 사과나무치과...

대표원장을 맡고 계신 분이 대학 동문 동기 학번인데다, 젊은 시절 사회 활동을 함께 했던 인연이다.
덕분에 20년이 넘게 주치의 치과처럼 다니는 곳이다.  그 사이 임플란트 시술 신세를 진 것만도 4번.
대략 길어도 3개월에 한 번씩은 정기 검진을 받느라 일산을 찾게 된다.

지지난 주 정기 검진 때 왼쪽 아래 어금니 쪽에 잇몸이 많이 녹아 있어 염증이 보인다는 진단을 받았다.
잇몸 치료를 더 하는 게 좋겠다는 의견에 치료 일정이 잡혀 오늘 1시간 가까이 빡세다 싶게 치료를 받아야 했다.

치료를 끝내자마자 차를 몰아 합정역으로 향했다.
11시에 예정되어 있었던 인스타 광고 관련 개인 코칭 일정 때문. 치료가 길어지면 30분 쯤 늦겠다 싶었는데 다행히 5분 지각!
멀리 구리에서 찾아오시는 분이라 시간이 늦으면 미안해서 서둘렀다.
한달 전 인스타로 광고만 할 수 있게 해달라며 저돌적으로 막무가내 만나기를 청하신 옷가게 하시는 분이다.

사실상 계정만 만들어두고 쓰지 않고 방치했던 페이스북 휴면 계정을 살리는 것부터 시작했다.
다행히 계정은 문제 없이 복구되었다. 내친 김에 페이스북 비즈니스 관리자 계정 만들려고 시도하다 바로 "계정 비활"(비활성화, 이용 차단) 당했더랬다. 꼬박 한 달이 다 되어 겨우 복구되었다 하여, 다시 재개한 코칭 미팅이었다.

되살아난 계정으로 [비즈니스 수트] 설정을 하고, 인스타그램 [게시물 홍보하기] 광고를 집행할 수 있게 조치했다.
페이스북과 인스타그램 광고는 같은 광고 플랫폼에서 굴러가는 한 시스템이다. 그리고 메인은 페이스북이다. 때문에 정상적으로 인스타 광고를 집행하려면 도메인을 구입해서 자사몰에 대한 설정을 먼저 진행하고, 페이스북 페이지 샵에 상품 목록 카탈로그를 만들고 [상거래 관리자]에 이들 일련의 자산을 제대로 연동시켜 주어야만 한다.

뿐만 아니라, 인스타그램 게시물에 상품이나 샵을 연동(쇼핑 태그)해서 보려주려면 일정한 인스타 팔로워 규모까지 요구한다. 그러니, [게시물 홍보하기] 광고가 가능하다고 해서 제대로 된 인스타 광고라고 부르기는 사실 민망하다.
다만, 코칭을 받는 분이 지금 당장은 더 깊게 배울 필요를 느끼지 못하고, 또 기초 지식을 더 들어가기도 어려운 터라, 일단 필요하다고 하는 데 까지만 제한적으로 진행하고 있다.

코칭은 티칭이 아니다!

티칭(가르침)은 지식을 전수하고 습득하게 만들어주는 일이다. 반면 코칭(도와줌)은, 해결해야 할 문제가 무엇인지를 찾아내는 질문까지만 던지고 방향을 잡도록 도와주는 일이다. 답을 찾고 문제 해결을 위한 실행 플랜을 짜는 역할은 코칭을 받는 이(코치이)가 스스로 감당해야 한다. 그 점에서, 코칭은 컨설팅과도 다르다.

코칭은 특정한 지식을 일방적으로 전수하는 교육이 아니다.  또 당면한 문제에 대한 원인을 진단하여 그에 대한 해결책(솔루션)을 제시하거나, 해결 작업을 용역으로 삼아 대신 해주는 것(컨설팅)도 아니다. 어디까지나 무엇이 문제이고, 어떻게 해결하면 바람직할 것인지를 스스로 찾게 하고, 그에 대한 원인과 해결책을 스스로 제안하고, 스스로 실행할 수 있도록 도와주고 거들어주는 역할이 코칭의 몫이다.

물론 코칭을 받는 이의 선행 지식이나 경험 수준에 따라서 티칭과 컨설팅 요소를 일정하게 포함하지 않을 수는 없다. 그럼에도 코치가 하는 주 역할은 스스로 문제를 발견하고 원인을 스스로 진단하여 해결책을 당사자가 직접 찾을 수 있도록 인도하고 일러주는 것이다. 그런 만큼, 진도가 더디고 진척이 없더라도 문제 해결력이 길러질 때까지 "참고 또 참는" 인내심이 필요하다. 답답한 마음을 참고 지켜보면서 반 발짝만 앞서 끌어주는 자세가 필요하다.

성질이 급하거나 단시간에 눈에 띄는 성과를 보고 싶어하는 이들에게는 그래서 코칭이란 게 말처럼 쉽지 않다!
하지만, 어디 실력이란 게 하루 아침에 한꺼번에 훌쩍 길러지는 것이던가! 첫 술에 배 부르기를 바라는 것은 그냥 희망사항일 뿐이다!

어찌 어찌 도메인을 새로 발급 받고, 페이스북 비즈니스 계정에서 도메인 인증을 어렵게 받아가면서, 인스타 비즈 계정에 대한 설정 바로잡기 과정을 거쳐 어렵사리 [게시물 홍보하기] 광고에 대한 셋팅 작업까지는 마칠 수 있었다.
이후 포스팅 활동을 추가로 하면서 광고 효과를 지켜보기로 하고, 점심을 함께 나눈 뒤 귀가할 때까지는 양호했다.

문제는 오늘의 날씨, 급격히 떨어진 기온이었다!

코칭을 위해 만난 장소가 합정역 인근 단골 "야외 카페"였다.
올 봄부터 여름까지 내내 코로나로 인해 실내 공간을 가급적 피했는데ㅡ 딱 맞춤인 곳이라 고정 단골집이 되었다.
오늘 날씨는 긴 팔 옷을 입고 나왔는데도 야외에 있기에는 추운 날씨였다. 당연히 실내에서 이야기를 나누었는데도 간간히 추위를 느꼈고, 점심 식당이 공교롭게도 외부로 문이 개방된 곳이었다. 점심 먹는 내내 썰렁하다는 느낌을 피할 수 없었는데... 그렇게 서늘한 곳에서 몸을 떨었던 게 화근이었던 듯....

집에 도착하기가 무섭게 으실 으실 오한이 느껴지면서, 좀 있으니까 온 몸을 두드려 맞은 듯한 근육통이 몰려왔다.

굳이 진단할 필요도 없었다. 갑작스런 기온차로 인한 "급성 몸살" 이란 느낌이 직감으로 다가왔다.
의자에 앉아 덜 힘든 일이라도 해보려 버티어 보았지만, 무너져 내리는 몸을 막기엔 역부족이었다.
쓰러지다시피 퍼져 누워 잠을 청해야 했고, 으실대고 떨리는 몸을 가누기 힘 들어 이불을 찾았다. 방바닥에 보일러 온수를 넣는 것도 모자라서, 결국은 전기장판까지 동원해야 했다.

오후인지 밤인지 구분할 겨를도 없이 오한과 땀 빼기를 반복해 씨름하면서, 근 밤새 끙끙대며, 비몽사몽 땀에 취하여 몸살을 앓았다.

그 와중에 하루 소식은 공유해야겠다는 생각이 앞섰는지, 얼떨결에 스마트폰을 붙들고 페이스북 타임라인에 포스트 하나를 써 올렸다.  

신기하게도 페이스북에 올리는 소식에 갑작스럽게 좋아요 수가 늘어나고, 참여가 늘어날 때가 있다.
건강 상태 이상이나 급작스런 사고, 가족 우환이나 애사와 같이, 어려운 상황이나 힘든 처지에 대한 글을 쓸 때다.
평소 마음만 갖고 지켜보던 지인들의 염려와 걱정, 쾌유를 비는 댓글들이 급속히 붙기 시작한다.
아마도 힘이 들 때는 주변의 염려나 응원이 무엇보다 큰 힘이 된다는 것을 알기 때문이 아닐까 싶다.

예나 지금이나 "피로 앞에 장사 없다!" 고 했다.
역설적이지만, 페이스북에서 "아프고 힘들다"는 글에 가장 많은 "좋아요" 클릭이 남는다.
그만큼 페이스북은 기쁘고 즐거운 소식 못지 않게, 힘들고 어려울 때 서로의 힘겨움과 어려움을 나누고 덜어주는 '감정 나눔'의 도구이다.
몸살 소식을 알리는 짤막 포스트에 100개가 넘는 좋아요 클릭과, 20개 가까운 염려 댓글이 붙었다.

온종일 쓰러져 휴식을 취한 덕분에 이튿날 오후에 바로 회복이 되긴 했지만, 그 여진일까, 1주일 가까이 백일백포 포스팅 작업을 멈추게 되었다. (이 포스트도 한 주가 꼬박 지난 시점에 되돌이켜 떠올려 적는 일기 글이다.)

요컨대, 건강을 잃으면 어떤 결심도 각오도 힘을 잃는다!
건강할 때 더 챙기고, 건강하다고 과신하고 무리하여 몸을 혹사할 일이 아니다!!

이 가을 급작스런 몸살 알림에,  쾌유를 빌며 댓글 남겨주신 모든 벗님들께 거듭 감사드린다. ^^ 

#오늘의 감사일기 544일째_211011. 가성비와의 전투...

1. 최고가성비 개인 마케팅 자동화도구 찾기 끝보여!
2. 오전 치과진료, 좌하 어금니 잇몸 녹았지만 2년더!
3. 한달전 코칭 실패한 계정 복구 후 광고 개시 성공!!
4. 부쩍 쌀쌀한 기온에 오한 몸살 와 건강 최고 확인!!

#백일백포_019. D-81일!